Zajęcia pro-zdrowotne

Joga, Tai Chi, Gimnastyka

Codzienne zajęcia w Rybniku

Lekcje grupowe

Na zajęcia możesz przychodzić w dogodnym dla siebie terminie, bez konieczności rezerwacji miejsca.  Trening odbywa się wg grafiku, niezależnie od liczby uczestników.

 

 

Sesje Prywatne

Zapraszamy do umawiania się w dogodnych terminach na sesje prywatne. Dbamy o to, aby każda osoba trenująca z nami czuła się ciepło i przyjaźnie, mogąc jednocześnie rozwijać się w indywidualnym tempie.

Seniorzy

W każdy piątek o godzinie 12.00 zapraszamy seniorów i seniorki na specjalne zajęcia pro zdrowotne.
Lekcje odbywają się w miłej atmosferze, uwzględniając kondycje zdrowotne każdego z uczestników.

Jak rozpocząć?

Można najpierw umówić się na lekcję prywatną i otrzymać więcej informacji na temat zajęć oraz wspólnie z instruktorem spróbować kilku ćwiczeń, aby przekonać się, czy taka forma ruchu jest dla Ciebie.

Można też od razu przyjść i zapisać się na zajęcia. Poniżej znajduje się aktualny grafik.
Wystarczy wybrać dogodny dla siebie termin i można rozpocząć trening:)

Sprawdź aktualny grafik

Kliknij na grafik, aby go powiększyć.

Zapraszamy do naszego Centrum Body and Brain na codzienny trening ciała i umysłu.
Kontakt telefoniczny 887 362 809 lub skorzystaj z formularza

REZERWACJA SPOTKANIA

 

 

 

Blog

czytaj